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红茶叶2汤匙、红糖2汤匙面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。中央电视台生活与健康栏目组曾报道过这一奇妙景观，揭开了其中奥秘：原来100%纯苦瓜粉厂家直销苦瓜粉功效|苦瓜粉用法|苦瓜粉作用|苦瓜粉面膜2009-9使皮肤白稚滋润。
红酒20ml蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法亲身体验)将香蕉弄成糊状一定是香蕉，不能用芭蕉代替，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是25：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？是不是白了一圈？
准备一小杯鲜奶，夏天的时候也可以把鲜奶到放到冰箱里敷上凉凉的会更舒服。用蒸气蒸脸将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右取下，苦瓜汁的功效与作用用清水将脸上的牛奶洗净长期坚持，可以使肤色白净均匀。
主要成分白芷、白僵蚕白芍、白茯苓细辛等。
适用人群：适合于任何肤质，适用于面部有色素沉着以及需要对皮肤进行美白基础护理的人群。
用法用量：取适量药粉加入蜂蜜呵牛奶调成糊状，用面膜刷均匀涂于面部，约15分钟后用清水洗净每周2次，每次一副。
促进血液循环，加快色素吸收美白肌肤。
注意事项：
不要等到面膜完全干燥后才进行清洗，否则反而会吸收皮肤的水分。使用前请在手腕内侧做过敏测试，十分钟后如无过敏反应即可使用。苦瓜面膜功效鉴于每个人的肤质、所处环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。苦瓜的功效与作用
6、苦瓜面膜
材料：苦瓜
做法：苦瓜放入冰箱冷藏15分钟切成薄片，贴在脸上，15分钟后洗净。
适用人群：MM一定不要怕苦哦，内调加外敷效果才会好哦。苦瓜粉减肥|苦瓜粉的功效与作用|苦瓜粉面膜|苦瓜粉哪里有卖，纯天然苦瓜粉*规格*：100克/盒*保质期*：12个月[产品功效]排毒减肥降血脂、血糖[服用方法]内赠
苦瓜可以美白祛火，消痘，是油性皮肤美白的好东西，还含有丰富的蛋白质和维生素C，能提高机体免疫力想美白，就不要怕吃苦哦。
注意事项：
1、先在手腕内侧测试，如无过敏反应才能安心使用在脸上！
2、鉴于每个人的肤质、所处环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。
7、芦荟防晒美白面膜
材料芦荟，面粉
做法芦荟洗净，剥去叶皮及与叶肉紧贴的黄色膜，捣碎或榨汁，加入面粉调成糊状敷在脸上，20分钟后用凉水洗净。
适用人群：长期户外活动的MM一定要收藏这个面膜哦。
美白不仅要防晒，晒后护理更重要，紫外线照射过的皮肤，不仅仅会变黑长色斑，还会晒伤皮肤，让皮肤变得敏感出现细纹，过早衰老。芦荟有消炎清爽，一。清洁面膜1。西瓜皮面膜每周两次。可使皮肤细嫩白净2。蛋清面膜粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。3。苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁保湿的功效，对晒后皮肤发红很有效。常在户外活动的
一淘米水洗脸
每天淘米的时候留下初次和第二次的淘米水让它慢慢的澄清再取上面的清水部分来洗脸脸色可变白而细腻这种淘米水更适合油性朋友使用因为用它洗脸后面部不会再过分的光亮注意用淘米水洗脸后再用之3倍的水洗净
二牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水摇匀之后倒入手掌上涂拭脸部涂后5----6分钟再用清水洗净此法若长久脸部便会日渐白嫩若是洗澡后使用更为有效
三吹口哨
吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动因而可减少脸部皮肤皱纹同时可使脉搏减缓
几种效果超好的自制美白面膜吧!
1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，如果要多擦个一两次也没问题啦，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了
2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉这样用几次以后脸是又白又嫩!把苦瓜切成薄片敷在脸上有什么功效？薄片苦瓜功效脸上1、茶、糖面膜红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40
4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法亲身体验)将香蕉弄成糊状一定是香蕉，不能用芭蕉代替，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：长城论坛罒K面膜是一种敷在脸上的美容护肤品，苦瓜面膜的功效埔里阿嬷隐形面膜sk2面膜价格明天5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？是不是白了一圈？
居家美白肌肤9法
1枸己美白材料:新鲜的120克干的60克水适量
做法:枸己加水煎煮代茶不拘量饮用
2冬瓜籽仁美白材料:冬瓜籽仁5克桔皮6克桃花12克面粉适量
做法:将材料混合后碾为细末饭后用米汤调服1日3次连服数月面部可变得白嫩而光滑
3番茄美白材料:番茄一个
方法:将番茄捣烂滤汁涂于脸部20分钟后洗净每日数次可使皮肤变白还兼治雀斑
4西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克桂花200克桔皮100克
做法:将材料混合后碾成细末饭后用米汤服用每日3次每次一勺服用一个月后面开始变白
5马铃薯美白材料:马铃薯1\\3面粉或者奶粉适量
方法:马铃薯去皮研磨捣烂成糊状滤去水分调入上等得面粉作为面膜涂在脸上25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用尤其对消除黑眼圈十分有效若加入上好得奶粉效果更加
6梨或苹果美白材料:梨子或者是苹果一个面粉适量
做法:将梨子或者是苹果捣烂调入面粉搅拌均匀敷面有助于面部皮肤的细嫩
7白菜美白材料:新鲜的白菜适量
做法:白菜帮切成片状贴于面部有使黑色皮肤转白的功用
8鸡蛋清美白材料:鸡蛋清一个面粉黄瓜汁适量
方法:蛋清加入少许面粉和黄瓜汁调成糊状每晚涂在脸上半小时后洗去可使皮肤光滑细腻
9牛奶美白材料:牛奶适量
做法:牛奶能使皮肤白嫩将纱布浸入牛奶湿透后敷面半小时后用清水洗去每天一次皮肤被晒过度出现红斑可用牛奶涂搽被晒部位再用柠檬敷面一周后斑点会变小随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜涂搽几次课消除斑点
牛奶面膜
将大约30ML鲜奶放入容器，
浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺1520分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。
作用美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。苦瓜茶的功效与作用
红酒面膜
红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，苦瓜面膜的功效涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
作用美白。
豆腐面膜
将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，第3步苦瓜面膜美容功效：苦瓜又称凉瓜，有防止发炎、美白补湿的功效。美容功效：迷迭香有消炎抗氧化功效薄荷具收敛爽肤作用，敷时感觉阵阵清凉保留20分钟后洗干净。
作用可使皮肤白而透明。
苦瓜面膜
将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。
作用美白、保湿。
红茶面膜
红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至3740度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。